3月最終日

ヤバい😱2022年がマッハで進んでいく……

もう今年も4分の1が終わってしまいました。

着々とデイ会員さんが増えてます😆

男性も女性もマスボクシングでびっしょり汗をかいて、良い運動してます🎶

マスボクシングは相手との駆け引きも重要なので、頭をとても使います。ここが他のエクササイズと特に違うところで、身体だけでなく頭も使うので、単調になりにくく飽きがきません👍