yoga oto -ao-

4月のスケジュール

2022.03.30 14:51

ここ最近だいぶ暖かくなってきましたね。

満開の桜を見ると気分も華やかになります❁


そんな春を楽しみながら

変化が大きい季節でもあるかと思いますので

ヨガやアーユルヴェーダの智慧を

上手く使いながら日々を心地良く過ごすことにつなげていきましょう^^


4月は特にバランスをテーマに進めていこうと思います。

ヨガでバランスポーズを練習することが

ゆらぎやすいこの季節、

日常生活の中での様々なことにバランスをとるためのヒントになればいいなと思います。


4月もご一緒できることを楽しみにしています☺︎




【オンラインヨガクラス】


『ごきげんヨガ』 

 ○日曜日 

 ・7:00〜8:00→3、17日

 ・8:30〜9:30→10、24日


詳細・ご予約はこちら⇩



『一日の疲れを癒すおやすみヨガ』 

 ○月曜日

  ・20:00〜21:00→11、25日

  ・21:30〜22:30→4、18日

 

詳細・ご予約はこちら⇩




※初めての方はこちらからお申込ください☞





【各スタジオレギュラークラス】


●峰楓 (西三荘)  

《スタジオ》

・毎週火曜日 10:00〜11:10 『回復と癒しのヨガ』

 ・毎週火曜日 19:00〜20:10『めぐりヨガ』


《オンライン》

・毎週火曜日

 21:00〜21:30 『くつろぎのヨガ』

 21:35〜22:05 『ヨガニドラ』


・第2・4土曜日 

 20:30〜21:15 『くつろぎのヨガ』

   


●ヨガガンガー (守口) 

 ・4/8、22(金) 19:00〜20:00

  『リラックス〜ヨガニドラ〜』


 ・毎週土曜日 10:00〜11:15

  『リラックス〜ヨガニドラ〜』


 ・4/3、17(日) 10:00〜11:15

  『ゆるりヨガ』



●ルーツワン(高槻) 

 ・毎週月曜日 10:30〜11:45  

  『スローフローヨガ』   


 ・毎週月曜日 13:00〜14:15 

  『バランシングヨガ』


   ・毎週水曜日 15:30〜16:45 

  『季節のヨガ』

  

   ・毎週水曜日 19:30〜20:45 

  『やさしい夜ヨガ』

 


※スタジオレギュラークラスのご予約は

 各スタジオHPからお願いいたします。