マタニティ中期以降のアロマブレンドオイル

先日イベントの打ち合わせをしてるときに、

奥様が今月末に出産なんです、という話から♡

あかちゃんの身体も頭も、いつ産まれてもよいくらい、大きくなっていると聞き、助産院から教えてもらった、妊娠線予防＆会陰マッサージのブレンドオイルを作ることになりました。

〈　材料　〉

✽マカデミアナッツオイル　20ml

✽小麦胚芽オイル　　　　　 5ml

✽ラベンダー　　　　　　　2滴

✽パルマローザ　　　　　　4滴

（お勧めは、ネロリですが、お値段が高めなので、こちらに）

✬その他、お好みで…

❅マンダリン　　　　　　　３滴

❅ラベンダー　　　　　　　３滴

❃イランイラン　　　　　　２滴

❃タンジェリン　　　　　　４滴

・直射日光・高温多湿をさけて、保管してください。

・体調がすぐれないとき、オイルを塗布して、刺激が強いときは、使用を中止してください。

　〈　使い方　〉

手のひらにオイルを広げて、お腹全体、太もも、乳房のまわり、おしりなど皮膚が伸びやすいところを優しく丁寧にマッサージしてください。大きくて、温かいご主人の手で、してもらうのもよいですね♡

時間は、いつでもokです。ゆったりとできる時間にする方が、リラックス効果も得られるとおもいます。

このオイルは、会陰を柔らかくのばすマッサージにも使えるので、予定日が近づいてきたら、お腹だけでなく、会陰マッサージも、してみるとよいですね。（あかちゃんの頭は、夏みかんくらいの大きさですと、メモに書いてありました…産んでしまうとこういうことも、忘れてしまいますね🚼）

妊娠後期のアロマブレンドオイルや、妊娠中にお勧めしているハーブティーもあります。

いつ産まれるかなぁ、と産まれたあとのことを考えるのが、

たのしみでもあり、反対に心配なこともあるとおもいます。

🚼が、でてきてからの生活は、

今までの生活リズムが、ガラッと変わり、あかちゃんメインの生活になります。

ご自分だけの時間は、なかなかとれないと思いますが、

芳香浴をしたり、ハーブティーをのんだりと、

ひと休みのときに使える、その方に合わせたアロマテラピーがないか、一緒にかんがえていくお手伝いができたらと思っています。お気軽にお問い合わせください。

                    moon.aroma28@gmail.com

ブレンドオイルと、小豆カイロセット♡

読んでほしくて、お世話になった、

矢島助産院の矢島　床子さんの「feeling birth」も、

お渡ししました♡