４月、はじまりの季節です♪

ちょうど新月で始まった４月。

新年度、新生活、新たなスタートを切った人もいるかと思います。

緊張や不安から自律神経も乱れやすく、体調も不安定になりやすい時期。

また日中は暖かく朝晩は冷えて、気温差も体の疲労を大きくします。

無理をするとGW頃に溜まった疲れが出ますよ。

慌ただしいかもしれませんが、その日の疲れはその日のうちに癒しておきましょう。

夕食は早めに済ませ、ゆっくりお風呂に入り、スマホは短めに。質の良い睡眠を心がけてください。

なかなか家ではリラックスできないという時は、サロンをご利用くださいね。

４月から施術時間を延長しました。

詳しくはブログをご覧になってください♪