肩こりのツボ(^^)
2017.12.02 03:58
こんにちは。こころ寝屋です😊
皆様、師走に入りお仕事など忙しくないですか❓
この時期は、普段よりもお疲れがたまりやすいかという思います🎶
お時間のある方は、ちょっとしたセルフケアで少しでも和らげて下さいね‼️
肩こりに効くツボ👍
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手三里（てさんり）
ひじを曲げてできる横じわの外側の端から、手の甲に向かって指3本分のところ✨
合谷（ごうこく）
人差し指と親指の骨が合わさるところから、少し人差し指よりのくぼみ
また、お時間が出来た時は、こころ寝屋もぜひ活用して下さい🤗