スタジオヒグチに新しい仲間。
『ポケット野菜』
自分も試し始めましたが、調子がいいです。
サプリメントじゃ無く、
形を変えただけの、無農薬のいい野菜だから✨
毎回の食事で意識していることは、
炭水化物 → 主に米、パン、麺
たんぱく質 → 主に肉、魚、豆
ビタミン・ミネラル → 主に野菜、海藻
この３つを取ろうと思うのですが、
やっぱり「ビタミン・ミネラル」を毎食とるのが難しく感じてます。
なので、このポケット野菜があったら、
水で飲めるので超便利✨
興味のある方はスタジオヒグチまで。
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