12月のレッスン予定

こんにちは！

yoga ruc cittaのMISAです(^o^)

今日は、風が冷たく寒い日ですが、とてもいいお天気でドライブ日和ですね♪

午前中お出かけしていて、浅間山が綺麗だったので、パシャリと１枚撮りました(o^－^o)

さて、12月のレッスンをお知らせ致します。

ご確認の上、ご予約くださいませm(__)m

※年末年始休業のお知らせ

12/30(土)～1/3(水)まで年末年始休業となります。

※休講のお知らせ

12/13(水)～12/21(木)まで都合により、休講となります、ご了承くださいませm(__)m

通常のレッスンは下記の通りとなります。

☆軽井沢 サンライズフィットネス軽井沢店☆

⚫毎週水曜日 ・夜20:15～(パワーヨガ)

⚫毎週木曜日 ・午前10:30～

                      (アンチエイジングヨガ)

                   ・午後14:00～(ベーシックヨガ)

☆佐久市 yoga-surya ヨガレッスン☆

※12/23(土・祝)に太陽礼拝イベント108を行います！詳しい内容は、後日お知らせ致しますm(__)m

通常のレッスンは下記の通りです

担当:MISA

⚫毎週水曜日 午前10:00～(ベーシックヨガ)

⚫毎週土曜日 午前10:00～(ベーシックヨガ)

担当:HARU

⚫毎週月曜日 午前10:00～(ベーシックヨガ)

⚫毎週土曜日 午前11:30～(フローヨガ)

☆上田市 睫毛エクステサロンピオニーヨガ☆

12/5(火)・12/26(火)MISA担当

⚫夜クラス1→毎週火曜日 夜19:00～

⚫夜クラス2→毎週火曜日 夜20:15～

(ビューティーフローヨガ)

☆その他☆

※ご予約は、各スタジオ・またはyoga ruc citta MISAまで、お気軽にお問い合わせください。

サンライズフィットネス軽井沢

http://sf-karuizawa.jp/

睫毛エクステ店サロンピオニー(上田)

http://www.salon-peony.net/

yoga-surya

http://ameblo.jp/yoga-surya0000

yogaruccitta

http://ameblo.jp/yoga-ruccitta-m

ヨガをやってみたい。

楽しく体を動かしたい。

運動不足。

冷えや、体の疲れを感じている方。

ストレスを解消したい。

という方、私と一緒にヨガをやりませんか？

お待ちしていますおねがい

個人個人のペースで行いますので、

カラダの硬い方でもご安心ください

初心者の方でも大歓迎です。

ヨガで心と体を癒すお手伝いをさせてください

笑顔の輪が広まりますように✨

yoga ruc citta MISA