親子で楽しむベビーヨガ♪

ベビーヨガは

産後のママの健康を回復させ

赤ちゃんの発育を促します

メリットもたくさんありますよ✨

①赤ちゃんとの絆を深める

②赤ちゃんの健康作り

③母親の産後の体力回復

④コミュニケーション能力を高める

⑤赤ちゃんの発育を助ける

⑥リラクゼーション効果

⑦育児への自信を育む

など色々な効果があります❣️

赤ちゃんや母親への効果もそれぞれあり

この時期に大切なスキンシップをすることで

親子関係や脳に与える影響

スキンシップで分泌されるオキシトシンが増えたりするなど

様々な影響を及ぼします♪

産後のママの母体や精神のケアにもなりますので

ベビーヨガが気になる方は

是非お問合せください❣️

4月21日木曜日

明治明野公民館で行う

サークルヒカリは

ベビーヨガを開催する予定です❣️

参加費1000円になります

⭕️持ち物

水分補給のための飲み物

ハンドタオル

おむつ

赤ちゃんの着替え

お尻拭き

ティッシュペーパー

おもちゃ

ヨガマット

です

ご予約はこちら💁‍♀️

📩feathermoon.yoga@gmail.com

何人か集まったので是非開催してほしい！

と言う方も大歓迎です☆

ご相談に応じますので是非お問合せ下さい♪

ベビーヨガインストラクター

Ryo