乾燥の季節、肌だけでなく頭皮も保湿しましょう♪
2017.12.04 08:00
こんにちは(^-^)
アジャコングと同じ誕生日の Dr.トコーです！
乾燥によるフケがでやすい季節がやってきました😭 Dr.トコー肌弱いのでとてもツライ
最近フケやかゆみが気になる方は多いのではないでしょうか？
肌や頭皮にとって快適といわれる湿度は60～65％
ところが10月から5月になるまで60％を上回ることがありません😫
(Ricettaの店内は湿度が60%になるよう加湿してますのでご安心を✌️)
つまり1年のうち7カ月は、乾燥の季節が続くのです❗️
さらに寒さによって血行不良になると、肌や頭皮の乾燥はますます進みます😱
お顔はしっかり保湿ケアされている方は多いと思いますが
頭皮もお顔と同じくらい保湿ケアされている方はすくないのではないでしょうか⁈
Dr.トコーオススメのケアは
①まず頭皮の化粧水or美容液をつけることをはじめましょう！
お顔と同じくお風呂上がりにつけます
頭皮用化粧水はドラックストアにも売っていますので、とりあえずお顔と同じくつける習慣を身につけましょう(^^)
どんなものがいいかわからない方は是非聞いてください(^-^)
②髪は夜洗いましょう！
夜にシャンプーする一番のメリットは、
髪や頭皮の健康を保てるということです
髪やお肌は、夜10時から夜中の2時に成長します。
成長ホルモンが最も活発に分泌される時間です
夜にシャンプーをすると、
髪や地肌、毛穴が清潔に保たれて、
髪が健やかに成長しますので
細毛、抜け毛、白髪対策にもなります！
どうしても朝も洗いたい方は夜と朝、両方でもいいと思います！
とにかく夜洗いましょう！
③髪の毛はすぐに乾かしましょう！
フケ・かゆみの原因となるカビ（雑菌）は湿度が高い場所を好むので、自然乾燥や、生乾きのまま寝るのはNGです
ドライヤーですぐに乾かしたほうが
髪のまとまりはよくなります！
乾かす前は、櫛やブラシで髪をとかしてからやるとなおいいです！
できれば乾かす前、乾かした後両方櫛やブラシを使ってとかしましょう！
艶髪になりますよ！