虚弱体質が挑む無理なしダイエット3月31日と4月1日の記録✍️

両日とも運動はお休みです。

食べた物は

31日

フグ茶漬け

納得

ネギトロ丼

シュークリーム

1日

チキンと卵のイングリッシュマフィン3個

干し芋

ご飯

チャプチェ

餃子🥟

グリーンピース菓子

チョコクッキー