山登り

うちから見える、葉山アルプスに

思い立って登頂！

というほどの山ではないですが…

佐藤さとる伯父の「コロボックル」が出て来そうな

優しい山道をザクザクと進みます。

それでも上り坂では心臓バクバク。

山登りって筋肉痛にはならないけれど、

心臓がまっさきに参ってしまうから、

もうちょっと鍛えたいなあ。

緩やかな尾根になれば、心臓も静かに。

風の音、木立の擦れる音、

鳥が木を突く音、何かが、ガサガサっ。

肺の隅々まで空気を吸い込んで、

カラダもアタマもすっきりします。

八景島はもちろん横浜まで見えました。

反対側には、我が家も見えました。

いつも見えているのと逆の視点。

気持ち良いです。

視点を変えること、

鳥瞰、むしろ、なにごとも包むように体感する感じ。

身体中に血がめぐり、酸素がめぐり、

意識がめぐるのを感じます。

帰りはリスが先導してくれました。