本氣で楽しみました！

ご訪問ありがとうございます。

上田市　

癒しの手　くるくる

おおさわ　のりこです。

12/1に開催した

『本気シリーズ～本気の子宮のお話し～』

本氣でたのしかった～(⌒∇⌒)

講師陣も

参加された方々も、

みんな本氣っ！

私は、

『そもそも子宮って…どこ？…どんなはたらき？』

などなど、

イラスト入りで解剖生理をカンタンにお話し。

そして、

子宮ーココローカラダの繋がりの大切さをお伝えしました。

早苗先生のアロマケア…

生理周期に合わせてどんなアロマがよいか、

更年期には…。

化学物質と経皮の吸収率のお話しも…

わかってはいたけど、恐ろしい…と改めて実感。

幸子先生は、漢方の視点から。

大切にしたい…“腎”の養生。

食も生活も養生次第で変わってきます！

美味しい飲みやすい漢方茶もいただきました～

最後は、ミキ先生。

ご自身の経験からのライフスタイル…。

いつも、ミキさんトークはいつもパワフルで引き込まれます！

そして、

米粉のリンゴのケーキも

酵素玄米のおにぎり(⌒∇⌒)

カラダにもココロにも優しい味(⌒∇⌒)

本氣のあとは、

お腹も空きます！

３年物の梅干し入りで、美味しい～(⌒∇⌒)

みなさん、

おにぎり食べながら、質問したり、

普段の生活を振り返ってみたり…。

ワイワイ、ガヤガヤ…(⌒∇⌒)

『本氣シリーズ』

みんな、自分が主役。

元氣で楽しく生きるための講座。

みなさんが

毎日に取り入れられることを

バンバン持ち帰っていただきたい！

そして、次回は、

２０１８年２月２３日（金）

『本氣のデトックス』

お楽しみに～(⌒∇⌒)

本日も最後までお読みいただき、

ありがとうございました。

癒しの手　くるくる

おおさわ　のりこ