産後の骨盤矯正いつやる？

  産後の身体の不調の原因は骨盤の歪みにありますが、これを解決するにはやはり骨盤矯正を受けるのが有効です。

具体的にはいつからいつまでやったらいいの？

なんていろいろ疑問がわいてきますね。

自然分娩で出産された場合は、産後1ヶ月検診を受けてから、産後6か月くらいまでに骨盤矯正を行うのが良いでしょう。

産後の女性のじん帯は、とても柔らかくなっているので、骨盤矯正をするには絶好のチャンスなんです。

産後6か月を過ぎると、歪みの強い方は、矯正が大変になる場合があります。

できればそうなる前に始めておきたいですね

帝王切開での出産の場合には、赤ちゃんは骨盤を通りませんが、生まれる前には、赤ちゃんは下におりてきています。

その時に骨盤は開いていますので、やはり骨盤のケアは必要です。

帝王切開の場合は、子宮の戻り具合や体力の回復に個人差が大きいので、産後1ヶ月検診の時にでも担当の医師に相談してみましょう。