4月のお知らせ

4月になりました！暖かくなったかと思えば冬のように寒くなり、ジェットコースターのように気温が上がったり下がったり。

気温の寒暖差が大きいことで自律神経の働きが乱れ、からだが疲れることを「寒暖差疲労」と言います。

寒暖差疲労により

・ 肩こり、腰痛、頭痛

・ めまい、不眠

・ 食欲不振、便秘、下痢

・ イライラ、気分の変化

・ 冷え、むくみ

このような不調が出てきたり、元々あった症状が悪化するのだとか。

このところ何だか調子が良くないという方は寒暖差が影響しているのかも。

🌸4月のお知らせ🌸

4月は月曜、木曜の定休日の他に29日(金)がお休みです。　

駐車場をお借りしている本覚寺さんの桜、今年も見事でした🌸来年また素晴らしい桜の花を見ることができますように。