2017年12月1日糖質オフ夕食

＊和風おろしハンバーグ　ブロッコリーぞえ

＊豚汁

＊海老と豆苗のコチュジャン和え

＊タケノコとこんにゃくの煮物

＊きんぴらごぼう

＊納豆