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グルテンとったら腹筋10回

冬太り

2017.12.04 11:24


どーもこんにちは


シェイプの高橋です!


最近、居酒屋に行く機会が増えてきて


激太りしました!








うちの猫は


隙間に挟まって動けません汗













はい、とゆーことで


高橋先生


今日からプチダイエットします!


断食します!









いや


‥‥半日断食!笑








話題のファースティング!



明日から頑張ります笑








営業も頑張ります!


どーぞよろしくお願いします!



























Instagramもよろしくね!