ファスティング 絶食期

2022.04.01 00:00

Mapicielで毎月行っている

新月ファスティング

今日はいよいよ

新月ファスティングの2日目

固形物はとらずに

酵素ドリンクとお水ですごします。


身体の中に蓄積した老廃物を

押し流していく日です。


代謝をあげて身体の中から

腸の中からデトックスする

大掃除するイメージです。


しっかり、綺麗に流してサラサラの血液

ピカピカの細胞に作り変えましょう✨


今の状態を否定せず、

今もいい感じだけどここがこうなると

さらに素敵だよね‼︎


となりたい状態をイメージして、

なったあとの感情を味わってみて下さい✨

ここは量子力学的に💜

意識したもの事が物質となって

やってきます✨


量子力学とは?

量子力学=引き寄せ 

と言われることもありますよね。


正確には完全にイコールではないのですが

気持ちがワクワクしている時

楽しんでやっている時は

『ついてる✨』

って感じることが続きますよね💜


まさに、その感覚です。

ファスティングで得たいもの

痩せる


肌が綺麗になる

体がかるくなる

デトックスされる

などなど…

これらをイメージして

さらに得られたら

どんな感情になるかまでイメージしてみてください✨ 


ここ、結構重要です💜

結果が得られたらどんな感情か

感情にフォーカスする事に意識をしてみてください。


例えば、痩せる!なら

*痩せて健康的になって
   安心したいのか
*痩せて体もスッキリして
   活動的でエネルギッシュな感じなのか
*痩せて着たい服が着れて
   満たされた気持ちなのか
*痩せて褒められて
   誇らしい気持ちなのか

など

その先の感情って

ひとそれぞれ違いますよね✨


その感情をイメージして

想像して先に感情を味わうと

引き寄せは加速すると言われています💜


美容も健康も近道ですね✨

ファスティング当日は、感情を味わう

にフォーカスしてみてくださいね。


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