4/2 練習日誌

こんにちは！

今週は暖かい日もあれば冬のような寒さだったりでしたね

4月最初の練習日。

今日は基礎のステップ、ストレッチやアイソレーション等の練習をしてきました。

腕や肩を回す動作はかなりキツいけど

先生が「この動きをすると肩こりに効いて痩せるよ」と言った言葉を聞いてめちゃくちゃ頑張っております！(๑و•̀ω•́)و

そして今年のサマジは一味違うぜ！！

と思わせる振りに悪戦苦闘中。

先生のお手本を皆真剣に動画を撮ってます。 

新人さんも入りましたよ！٩(๑>∀<๑)۶

ようこそいらっしゃい！！

一緒に楽しく頑張って練習しましょうー

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春から新しいことを始めてみたい方！

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