🏈みなとラグビースクールトレーナー活動🏈

12/5に行われました、

みなとラグビースクールに

トレーナーとして参加させて頂きました！

今回は

コーンを使ったパス練習

3対1 3対2での対人練習

ボールを使ったアジリティトレーニングや

バランスディスクを使った体幹トレーニングを

メインで行ないました。

経験者の先生と同行した事で、

普段のトレーナーとしての見方だけでなく、

より選手に近い観点からの見方を

共有することができました！

大きな怪我もなく終えることができ、

改めて大きな経験を積ませていただきました。

今後も様々な観点から、

スポーツに取組む皆様の為に

サポートを続けさせていただきます！