You are beautiful

スタジオの玄関にお花を飾るように心がけてます。

皆さんちゃんと見てくださっていて、美しいですねと言ってくださいます。

でも、このお花のように皆さんとても美しいですよ。と返答すると100%の人が、いやいやいや〜と恐縮されます。笑

ですよね。笑笑

いきなりそんな言われてもそうなりますよね。

私も鏡を見て、はぁ私ってなんて美しいの。なんて思えないです。笑

でも、皆さんお一人お一人が本当に美しいです。

私は皆さんにお会いする度心からそう思います。

なぜ、そう思えないのか。

誰かと、なにかと比べてるから？

自分に植え付けられた美の基準を満たしてないから？

人は思考してしまうからこそ、ややこしく考えてしまいますね。

ものごとは至って、とてもシンプルなのに。

You are so beautiful 

あなたはとても美しい

このお花たちのように、自分の美しさを認めて、受け入れて、凛と咲いてください。

You are so beautiful

何かと比べたり、自分の物差しで測ってしまうことほど、愚かなことはありません。

一度自分の考え方を問うてみてください。

なぜそんな風に考えるのか。そうすると色んなことに気がつくかも。

とても狭いものの見方だったと気がつくかも。

今週は明日4/17日　日曜　１０：００〜　

イギリス人のエリー先生クラスあります！お待ちしておりますね！

4/18 月曜日 20:00〜　

りょうこ先生のリラックスナイトフロー

4/19 火曜日 10:45〜

私のハタヨガフロークラス

19:30〜は、洋平先生の気分スッキリ瞑想ヨガもあります！

頭の中がごちゃごちゃだと、心もマインドもごちゃごちゃのままですぞ。

そりゃ忙しないですわな。忙殺されますわな。

75分のクラス。ヨガの時間はやる価値あり。ヨガから受ける恩恵は、計り知れないです。

皆様、4月もお待ちしております！