4/26 親子教室 伊東市ヨガ 伊東市ピラティス

ステキなご縁を頂きまして

@hug_mee_ak さん主催のイベントでレッスンをさせて頂きます☺️

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みなさんこんばんは◡̈⋆

4月になり新生活のスタートです🌸

バタバタ忙しい毎日。

心も身体も不安定になりがち😔

こどもも新しい環境になれるまで

不安がいっぱいで心も身体も追いつけません。

そんな時は1度立ち止まって

大きく深呼吸してみてくださいね♡

意外に深呼吸大切ですよ◡̈♥︎

蔓延防止対策も解除され

HugMeeも少しずつ再開していきたいと思います😊✨

そんな4月は新たなご縁があり

ヨガ･ピラティスインストラクターの

@yoshiko_sundiyoga さんと

エクササイズやストレッチで

妊娠出産を経て歪んだ骨盤

大きくなった骨盤周囲を整えていきませんか？

産後の身体は思っている以上に

ダメージを受けています😵⚡️

赤ちゃんとの生活は体力勝負です!!

寝不足な毎日、産後のホルモンバランスが崩れ、

自律神経が乱れ、思うように動かない身体😣💦

赤ちゃん優先になってしまうのは当たり前😔

だけど自分の時間を作り

メンテナンスをしていきましょう🧘‍♀️✨

妊娠前より良い身体を作り

赤ちゃんとの生活を楽しい時間に…♡

またこのような状況の中で

子供を連れて外に出るのが

億劫になったり

朝起きてから寝るまで

気づいたら誰とも会話をしてなかったり…

そんな時間を過ごしてませんか？

そんな時は是非足を運んでみて下さい😊🌱

✩ママのリラックスの為

✩子供と離れて何かに集中してみたい

✩子供同士を遊ばせたい

✩ママ友作りたい

✩育児で相談したいことがある

など何かを話してスッキリ！

@brunokawana さんの

マッサージを受けて

心も体も満たされませんか？☺️✨

また @sunflower_shiho さんでは

産後のホルモンバランスによるお肌トラブル⚡️

お肌の悩みがあれば相談に乗ってくれます♡

当日泡体験🧼した方にはミニソーププレゼント🎁

✩お肌診断and泡体験

✩よもぎ蒸し

✩クイックマッサージ

気になるものがあればお声かけください◡̈⋆

子供を預けてゆっくりできる場所は

なかなかないと思います😊

ママが施術中は

ベテランママスタッフがお預かりしてますので

自分の時間を楽しんでください♡♡♡

※公式LINEアカウント登録の方に

先にお知らせ致しました◡̈⋆

現在4/26は満席となりました🈵

キャンセル待ちと

なっておりますのでご了承くださいm(_ _)m

*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡

HugMee

日時: 4/26 14:00- 🈵

お申し込みはLINE公式アカウント

またはDMにてお願いします

マッサージご希望の方は

お申し込みの際に一言お願いします

♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡

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