キャロットアップル&ヨーグルトsmoothie🥕🍎

【材料】

にんじん...１本

りんご...半分

無糖ヨーグルト...70g

朝イチに、りんご🍎とにんじん🥕ジュースがすごく腸に良いよ✨って教えてもらってから

週に２、3回は朝に飲んでます💪🔥

腸を綺麗にしてくれるよ✨

たまにヨーグルトもプラスしたり、

ほんとにお通じも良くなるのでおすすめ☺️👍✨

フルーツ以外の甘みが欲しい場合は

蜂蜜...小さじ1

入れてます🍯✨

ぜひ試してね😆🌸