腸腰筋? 2022.04.05 21:45 腸腰筋と股関節 腸腰筋を使うとか鍛えるとか言いますが、そんなことは絶対に不可能です。僅かな意識で大きく変化します。それを実感するには、この方法が一番でしょう。