虚弱体質が挑む無理なしダイエット4月6日の記録✍️

今日の運動は6756歩ほど歩きました🚶‍♀️

食べた物は

ナスのボロネーゼ

辛みキチン

ジャム🍓クリームチーズパン

たこ焼き

チキンと大根煮

厚揚げ

キュウリの漬物