BODYCOMBAT教室スタート！in 白石区体育館

今晩は🌕️

FANTREPOTの早坂です🖐️

今日はお昼から子供の入学式へ🎉

ついに小学生です🏫あっという間に大きくなって

いきます😲

身長は抜かれたくない…と思っていますが、

足も大きいし、どんどんでかくなってるので

危機感を感じてる今日この頃です😙

プロフィールはこちらからどうぞ！👇️

本日から白石区体育館での教室がスタート致しました💡

以前から何度か募集のお知らせをさせて頂きましたが、

15名の方にお申し込み頂きスタートすることが

出来ました❗

ご覧頂いた皆さん、ありがとうございます😉👍️

前回の教室から継続頂いた方が6名、

新規での申込が9名。9名の中には過去に

ボディコンバットをしてたことのある方が3名ほど

いらっしゃいました🙌数年振りにやる方ばかり。

色々なお知らせをご覧頂き、お申し込み頂けた

そうです。

面白そうだな😃と感じた方はぜひ、ご体験に

お越しください👍️お待ちしてます❗

60分やりきったのですが、カラダに異変が😱❕

足首が途中から痛く、動きにくい…。

やはり本来動くべき関節を全然動かして

いないせいか、ギスギスしてます…。

全然動かないのは良くないっ‼️と、自分のカラダで

思い知った日でした😓

動いていても動かなくても、それぞれに応じた

メンテナンスが必要ですね💊

皆さんも気をつけてくださいね！