油揚げと卵でつくる『袋煮』

必須アミノ酸がバランスよく配合されていることはもちろん、大豆イソフラボンを多く含む、大豆製品の油揚げと、皮膚や毛髪、爪の機能の維持や成長にかかせないビタミンB2を多く含むたまごをつかったメニューです。

我が家でも、家族に「今日は豪華だね」と言ってもらえる、ちょっとひと手間かかってるっぽい、簡単メニュー（笑）

ぜひ！！

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