星だって落ちたら石ころ長崎セッションレポ⑦

舌が常に

下がってます。

つまり、上顎にピタッとついてません。

つまり、背骨カチカチさんです。

つまり、肋骨カチカチさんです。

つまり、必要以下の酸素量しかカラダを巡りません🥲

つまり、噛み締めや、肩首腰痛、過緊張、肌艶くすみ、女性ホルモンも低下してしまいます🥲

声も高いというか、うわずっちゃう感じになるかもですね🧐

緊張の大元は、背骨の湾曲が失われていることですが、もっともっと根本にありそうですね。

日常の延長がカラダに現れてるわけですし😊

(左)緊張姿勢だと、前のめり、手先まで、力入っております。

前のめりだと、太ももで立つため、腿張りと膝裏も癒着して硬くなります。

胸椎(胸のとこ)を力みで、引き上げてるのが、わかりますね。

その姿勢が続くと、カラダは常に緊張が走り

呼吸が浅い状態です。

セッション日は、もちろん、その3日後の今朝も、

まだ、舌が上がってるよおー‼️とメッセージきました㊗️

歯医者さんでは、舌を上げるために、頭を上下に動かす運動を習ったそうです。

え。

それ、辞めたら落ちるやん。笑

すぐそこの改善じゃなく

根本改善しましょう😂㊗️

4月もオンライン、対面セッション共に

ご予約ありがとございます！

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