美しい肌を作るのは

美しい肌を作るのは何だと思いますか？

高級な美容液でしょうか？

私は思考だと思います。

心、ハートだと思います。

心が沈んでると、肌はぷるんぷるんにはならないし、心がうきうきしていると水分を保持して輝きます。

では、心を美しく保つために、簡単にできることがあります。

それは、姿勢を糺すこと。

ついついぐにゃっとなる背中、丸くなる腰、そこに川の流れを感じてみましょう。

きよらかな水の流れを。