ファスティング日記 結果発表 64日目

3月10日のファスティング日記の結果報告です。

約2ヶ月で-4.8kg減の結果となりました。

気になっていたお腹周りがスッキリされています。

体重推移グラフも公開しています。

常に減り続けるわけではない。これがリアルです。

ですが確実に減っているのが見てとれますね。

1日おきに内臓を休める「じぶん酵素ファスティング」が日常化したのでこのまま続けられています。