自分ケア5（ファイブミニッツ)
2017.12.08 05:33
日に日に寒くなってきましたが
みなさんはどんなケアをしてますか？
最近、パソコンでの仕事が多いので
肩凝り、目の疲れがハンパないです
そこにこの寒さ
痛みが倍増です
私の解消方法は
猫をもふもふマッサージすること
終わる頃にはストレスと体の凝り
がほぐれています
おかげで猫ちゃんも私もスッキリです
ビフォアー
アフター
小顔になり
凛々しくなりました
効果覿面！
忙しい時ほど五分行ってみてください
さらにお得なことがあります
あなたが集中しなくてはいけないことから
五分離れてみると
戻ったときの集中力もが高いんです