しあわせ💓

誰かの役に立った感がないと

私は幸せを感じることができない人でした。

だから、なーんにもせず

家でダラダラして過ごした日は

罪悪感で苦しくなったり

有り余ったエネルギーを

娘に当たり散らしたりしてました(-｡-;

でも最近その呪縛から

解放されつつあります。

自分のこと好きになってきたからかな？

人にありがとうと感謝されなくても

たいして認められなくても

今ここにいる自分にすごいねって

言えるようになってきた。

よく出る私の大好きなカード

「愚者」

小さい頃、親に植え付けられた価値観や

経験や失敗から身につけた恐れや不安

そこからくる呪縛が

「もういいよ」「まっいいっか」

って言ってあげることで

少しずつとれて

手荷物が軽くなるように

気持ちが軽くなってる。

昨日子供たちの演奏会に感動して

いっぱい泣いたら

また一つ心が軽い。

軽くなればなるほど

少しのことでしあわせを感じることができるから不思議。

今日もたくさんしあわせだった。

なーんにもしてないけど

いっぱいありがとう！って言われた。

ギフトもたくさん届いた。

ありがとうに執着しなくても

ちゃんと届くね。

ありがとう💕