マタニティインストラクター

こんばんは、Misatoです🌙

すっかり寒くなりましたね。

皆さん、体調管理にはお気をつけて！

さて、私ごとですが…

10月〜11月にかけ

マタニティヨガの講習を受けまして

無事11月末にインストラクターとして

認められました✌️😊✨

ぶっちゃけ、私のヨガ経験は1年程。

まだまだヨガは初心者ですが

私自身が妊娠している時期でもあったので

妊娠中に何か出来ないかな？と思い

今回マタニティヨガを学びました。

これからは、

マタニティヨガや

妊娠中の方へ向けたストレッチ

ちょっとした体力維持のレッスンを

春頃から行えたらと思ってます🔥

詳細は、

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ではまた👋❤️

Misato