とにかく自分はハッピーに生きる♡

身近に、例えば介護が必要な方や入院している方がいる場合、

そしてそれが、その方の人生の寿命に近づいていると感じられる場合、

それに引きづられて気持ちが暗くなりやすい。

経験のある方なら分かって頂けると思うのですが(^^;

私も今、父が入院していて、

この10年、何度も感じていることです。

「これが最後かもしれない、もう戻ってこられないかもしれない」と。

今回は、正直本当に分かりません。

こういう時、心配や不安の思いを強くすることはいくらでもできます。

でも、それは本当に！エナジーの無駄遣い（笑）

自分の周りで何があっても、

身近な、大切な人がどんな状況に置かれていても、

「自分はハッピーに生きる」。

明るいエナジーをだす。

そのことしか、自分にできる貢献はないから。

周りの方の幸せを願うなら、

なおさら心配や悪い想像をせずに、

その明るい思いが広がるようにイメージする。

それは相手への最高の祈りでありヒーリング。

身近な人のことを、ある意味そうやって切り離して考えるのは、本当に難しいことです。

でも、私が暗くしていても、本当に何もいいことがないのです（笑）

何も生み出さないし、そのエナジーは集合的な心配や不安に加担していってしまいます。

周りで何があっても、

どんな小さなことにも幸せや感謝を感じられる心でいること。

毎日、トレーニング中です(´ω`)