自分の機嫌は自分でとる

最近なにをやっても空回り。

どうしたらいいですか？

とか

なんかスッキリしない

という相談が多いのですが

そういう時って

感情のコントロールが上手くいっておらず

ドツボにハマっちゃう人も少なくないと思います。

たまに書いたりしてますが

ストレスは体調不良の原因にもなりえます。

気分が乗らないと身体がだるいという事もよくある事です。

それを放置していても

改善するはずもなく、誰もなにもしてくれません。

自分の機嫌は自分でとる

のが一番です。

趣味があればそれに没頭するのもよし

運動してリフレッシュ

カラオケ行って歌う

好きな事すればいいと思います。

肉体的疲労は寝たり、安静にしたら良くなりますが

精神疲労は寝てもなかなか改善は難しいといわれてます。

そんな時は日常から抜け出す事も大事です。

センスでは「非日常」をコンセプトに

マンションサロンですが

「行った事のない空間」をめざし、インテリアにもこだわってます。

また普通のオイルマッサージではなく

技術に関しても今まで受けた事がない施術を

目指してます。

おそらく

ご来店頂いた方の多くが

「こんな施術受けた事ない」と言っているので

間違いはないと思いますが。（笑）

そんな「非日常」で自分の機嫌とってみませんか？