今日は脳の仕組みを書きます✍️

新生活が始まって最初の週末、

「ゆっくり休みたい〜」というのは

山々ですが

 

今日も朝から元気に活動出来て

幸せですね(❁´◡`❁)*✲ﾟ*

 

今日は

子育てママの日常blog🙋‍♀️

娘、本人が「楽しい♪」と感じることは

制限なくやらせてるよ〜

 

というお話をさせていただきます💖

 

 

わが家の娘は実は

少々敏感なタイプ(❁´◡`❁)*✲ﾟ*

 

新生活が始まり、

クラスの雰囲気も担任の先生も

全てが新しい環境で

 

きっとたくさんの

”疲れ”を感じているはずなんです🙆‍♀️

 

 

 

少なからず

私も娘の

小さな異変は感じています。

 

 

ですから、

 

「疲れているんだから

　休みの日ぐらいゆっくりしたら？」

 

「おうちでのんびり過ごして

来週からのパワーを

ためておいた方がいいんじゃない？」

 

 

そう思う気持ちも

とってもよくわかります。

 

 

 

 

 

ですが！

 

実はこれは脳科学的にいうと

そうとも言い切れないんです！

 

 

例えばこれが

本人もそんなにやる気のない

習い事とか、

学校の勉強とか

 

本人が「楽しい♪」という

感情が沸き起こらないものだったとした

 

「無理してやらなくていいよ〜」と

セーブしてあげることが

必要になることもあります。

 

 

しかし、

本人が「楽しくてたまらない〜♪」

と感じていること、

 

 

娘の場合ならバスケや運動🏀

一輪車など🤣楽しいことは

 

セーブさせずに

とことんやらせた方が

脳のためにはいいんです❤️

 

 

 

なぜなら、

 

脳は「楽しい♪」と感じる時ほど

成長するからなんです。

 

 

 

 

正直

身体は疲れるかもしれない…

 

だけど、

敏感な子にとって優先すべきは

身体よりも心だからです。

 

 

心が元気であれば

身体は後からいくらでも

カバーすることができます。

（若いですしね♡笑）

 

 

けれど

心が疲れてしまうと

後々リカバーするには

時間も労力もかかります。

 

 

 

 

 

そして、

 

その子のモチベーションとなるもの

＝心のエネルギー源

 

は、今後

辛いこと・嫌なことがあったときにも

本人を助けてくれる

大事なお守りとして

 

脳を、心を

成長させていってくれるのです。

 

 

 

 

 

身体の休息を優先させてあげたい！

という親心は

 

・栄養のあるご飯

 

・夜の睡眠の質向上

 

など、

違った形でフォローしてあげようと

思います❤️

 

 

 

身体の休息よりも

心の栄養補給をする

週末にしてみてくださいね^^

 

 

それでは

今日もニコッと笑顔で

素敵な週末をお過ごしください〜♪

私も夏に向けてボディメイクに励みます⭐️

 

 

 

 

おかえりーが　笑顔で言える

自宅サロン

個人事業主を仕事に選んだ理由の一つです🤣

どなたかの参考になればうれしいです😃

人間関係もダイエットも楽しく

ないと続かないですよね。。。

自分に甘く、人にも甘い🤣

私の性格上　みんなが嬉しい楽しいhappy

(ドリカムの歌に似ちゃった)が

1番性に合うなぁって思ってます⭐️

aloalo

お勧めの本載せておきます✨