春爛漫ですが、（　＾ω＾）・・・

皆さんこんにちは！

グリーンマーリンの江原です。

春爛漫！素晴らしい季節がやってきましたね！グリーンマーリンがある小林市でも

すっかり春です。

ところが、こんな素晴らしい季節なのに、私をはじめスタッフ、利用者様の一部の方々を

悩ませるのは、「天気痛」

季節に関係なく起こる気圧の変化に対する体の変調ですが、これが結構しんどい💦

これを俗に「気象病」というそうですが、気象病が起こる理由は、ひと言で表すと“自律神経の失調”とのことです。

自律神経は、体調を正常に保つために、呼吸、血液循環、消化、体温調整をはじめ、さまざまな機能をコントロールしている神経。

気温や気圧など気象全般の変化に、自律神経が敏感に反応して、鋭敏に動いてしまうことで起こるそうです。

春は芽吹きの季節ということもあり、心身の変調が起こりやすい季節でもあります。

そんな時、私はパソコンの画面をいったん閉じて、目を閉じて深呼吸をしたりしています。

皆さんも体調を整えて、春を楽しんでくださいね。

ガルヒではパソコン初心者の方からでも気軽に見学・体験を行っています。

なりたい自分に向けてチャレンジされてみませんか？？

皆様のご連絡お待ちしております！！

ガルヒ就労支援サービス合同会社

グリーンマーリン

TEL　0984-27-3351

所在地　小林市細野236番地7