土曜日

朝から元気にマスボクシング🥊

実戦をやる時は基本的にチェーンポール⛓️で区切ってやるので、ほかの練習もしっかり出来ます✌️

場合によって2つ3つに分けたり、マスボクシングを手前でやったり奥でやったり2ヶ所以上でやったり、状況によってジム内の配置をいじってます🤔