虚弱体質が挑む無理なしダイエット4月9日の記録✍️

今日の運動は5195歩ほど歩きました🚶‍♀️

食べた物は

蕎麦とトロロご飯

ミニディニッシ4つ

イカ🦑たらこバター醤油スパゲッティ🍝