スルメイカと夏野菜のわた焼き

イカのわた料理～タウリンがとても豊富。タウリンはアミノ酸の一つで疲労回復や高血圧の予防、血液をサラサラにし、むくみ、視力回復、悪玉コレステロール除去などたくさんの効果が期待されます。