分子栄養学について

クリニックでは分子栄養学のセオリーにも基づいて診療をしていきます

体の不調がある場合、病院に行きお薬を処方してもらって内服、、

という流れがありますが

その対処法以外にもやれることはたくさんありますよね

よく言われていることですが、

🌱食事

🌱睡眠

🌱運動

🌱ストレスマネジメント

これらは連動していて、切り離せない部分もありますが

分子栄養学はこの中の「食事」に対して細胞レベルから元気にしていくセオリーがあります☺️

さらに分子栄養学が大切にするのは一人一人に合わせた栄養療法を行っていくということ

一人一人、体の弱い部分が違うのはもちろん、考え方や環境だって違います

そういった個々の条件が重なって、それぞれが必要とする栄養素やその量も違ってきます

さらに先ほども書いたようにその違いを分子栄養学では細胞レベルでその方の必要とする栄養素や量を診ていきます

Aさんはこれくらいの量で効果があったけれど、Bさんにはこのくらいの量でないと効果が出ないとか

Cさんは鉄を足すだけで不調がずいぶん改善したけれど、Dさんは鉄だけじゃなく、ビタミン類も足さないと改善しなかった

などなど、、

このように分子栄養学は、普段の食事や血液データからその方の必要とする栄養素や量を見極めていき、その方にあったアプローチをしていきます

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　　💛MOMOこころのクリニック💛

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