冷えますね。

こんばんは。

ここ数日冷えますね。これから寒いのがずーーーっと続くと思うだけで、、

でも寒さに負けない体を作らないと、、

そうです。冷えない体。

私は腹巻しっかりしてます。

冷たいものは飲みません。

そしてよもぎ蒸しをしています。

あと筋肉をつける。。なかなかこれはできてないけど、、

サロンでもよもぎ蒸しをされるお客様が増えてきました。

当サロンのよもぎ蒸しは国産のよもぎを使い、それにハーブをブレンドしますので香でも癒されます。。