ダイエットって？

itsukoです。

ダイエットってなんだろう？

人ってみんな違って、動かないと太る・炭水化物が太る・

お酒・甘いもの・ホルモンのバランスが関係してたり・・・。

そもそも太ってるってどのくらいから？

太っててもカッコいい人たくさんいるし

痩せててもカッコよくない人もいる。

どうか体重で判断するのは止めて欲しいな。

D-ciseは、ガチっ割れた筋肉を付けたい方には

向いてないかもしれません。

女性らしい優しいラインなんだけど、内側は

しっかり筋肉付いてる！そんなボディを目指しています。

身体のパーツに悩みがある方は、原因を見つけ

ないと解決しにくいです。

いらない力が入っているだけで、ボディラインって

簡単におかしくなってしまいます。

ダンスって手っ取り早くその人の苦手や癖が

見つかったりするんですよね。

上手い下手関係なく。

知らないうちに自律神経が整ったり。

無理する事なく自分の体を上手に使えるように

なりたいですね。