☽⋆☽⋆☽⋆☽春~Spring~☽⋆☽⋆☽⋆☽ 春の「食」と「過ごし方」

2022.04.10 06:20

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꧁✺4月のインスタライブ✺꧂


またまた月1インスタライブの

告知の時期になりました🎵

(お笑いライブではありません🤫笑)


私達2人

✺埼玉県さいたま市

アオラニサロン 阿由葉ゆう子 |波乗りセラピスト|自然と人を繋ぐガイド𓆉]

オーナーセラピスト 阿由葉ゆう子


✺長野県駒ヶ根市

Mother's Organic @yoko.matsuzaki_mothers.organic

オーナーセラピスト 松崎容子

の2人🎀🎀がお届けする

YUKO&YOKOのインスタライブ🎤


4月🌿は

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☽⋆☽⋆☽⋆☽春~Spring~☽⋆☽⋆☽⋆☽

春の「食」と「過ごし方」

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と題しまして、


⏩東洋医学からみる《春の過ごし方》by.YUKO

⏩春を食す《新春よもぎでおやつ作り》by.YOKO

をお届けしたいと思います📺❇️


❂ YUKO担当部門

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東洋医学からみる《春の過ごし方》

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東洋医学では人間も自然界の一部で、

わたしたち人間の身体や心は、

自然界の季節と同じように

変化して生きていると考えられています。

自然のリズムに合わせて過ごすと

余分な氣(エネルギー)を使わずに、

過ごしていけます☺️

春にメインになって働く臓器は肝臓です。

肝に優しい生活を送ることが

春の上手な過ごし方のポイント!

どんな過ごし方をするのがよいのか?

どんなことに氣をつけて生活をしたら良いか?など、

すぐにみなさんのお役にたてるようなお話を

お伝えします✨


❂ YOKO担当部門

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春を食す《春の野草でおやつ作り》

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春になって芽吹いてきた「よもぎ」

皆さんは食べられましたか?

4月の始めになると、

田んぼの周りの土手に

よもぎが顔を出しますよね🌱


春によもぎの柔らかい若葉を摘んできて、

おやつを作りませんか🎵

手軽に作れるレシピです🍴


インスタライブ中も

作りながらご紹介出来たらな

と思っていますよ✨


人間と同じように、地球上の植物も

それぞれに特別な力を授けられています。


よもぎは浄化作用があり

邪気を払うハーブとして、

昔から世界各地で使われてきました。

喘息や花粉症などのアレルギーにも

良いとされていますよね。


そんな新春よもぎを食して

春のカラダづくりに役立ててみて

下さいね🌸


・・・というわけで

今回のラインナップのお知らせでした🎤🎶🎤

4/11(月)のインスタライブも

いつも通りに

ゆるゆると❓ゲラゲラと❓笑

気軽にご視聴・ご参加出来る雰囲気となっていますから

皆さま、是非是非っっ

お気軽に「入室」「退出」して下さいね💓


コメントやハートも

ドシドシお寄せくださいね😍✌️✌️😍



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#森セラピスト

#海を愛するセラピスト

#森を愛するセラピスト

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#春の過ごし方

#アオラニサロン

#マザーズオーガニック