＠原っぱリトルでトマト煮込み

寒くなってきました。

お山もあしもとからしんしんと冷えてきます。

こんな時にあったかい汁物が体の芯から温まります。

そして、そこに脂の入ったものがあると、その脂が熱量となって、体がポカポカしてきます。

だからね、冬は上手に脂をとってね。

今日はトマトと野菜をスペアリブと豚バラと一緒に煮込みます。

今日は豆も入って、ボリュームも野菜でアップ。

こういう時の豆の煮込みって美味しいのですよね。

大人はチーズを振ったり、タバスコをかけたりして、味をアレンジして。そうすると、子供と同じものでたのしめますよね。

そして、お味噌汁も。

今日は大根と油揚げ、ネギを煮込んで原っぱ味噌を使って。

あーあったかい。

寒い冬も、ハフハフ食べていっぱい遊ぼう。