姿勢が悪いってどういう事？

こころ寝屋にマッサージに来られる方と話をしているとよく聞くのが、

「私って姿勢悪い？」

「姿勢悪いから、こんなに肩とか腰凝るんやなー」

というお言葉💦

そもそも姿勢が悪いというのはどのような事なのでしょうか？

ポイントは

「骨盤」

骨盤によってある程度姿勢が決まってしまいます💦

前後左右に歪む事で、身体全体に大きく影響を及ぼしてきます💦

姿勢が悪いと言っても、これだけ色々違いがあるので、同じ事をしていても治りません💦

その姿勢にあったマッサージやストレッチを行う事で姿勢が改善され、長期に渡って身体が楽になります✨

自分がどのタイプなのか？

一度じっくり自分の身体を見てあげて下さいね👍

分からなければスタッフまでどうぞ(^^)

ではでは🎶