骨格ボディクリーニングを始めての変化

カラダももちろんなんですが。

ヨガばかり時代は、おやすみでも、

練習や、本読んだり、生産性のない時間を過ごすことが苦手でした。笑

何かしてなきゃいけない気分になるのは

常にカラダが緊張してるからだ、と今ならわかる。

今は

できれば、海風にあたって

なんとなく好きな場所に行って

好きなもの食べて。

自分の好きなものをカラダで再確認するような

初めからリセットするような感覚。

そうだ。私は、パンが好きなんだ。笑

しかも

海辺で食べるパン！

海沿いを走る江ノ電！

海に近い人たちは、いい顔してる。

私も生まれ育った街は

海に近かったな。

自分のカラダが求めてるものが

集まってくる。

それに否定なく

大いに味わって。

豊かな生産性のない時間は

今となってはかけがえのない心の栄養😇

たまには。

こんなdaily lifeなブログも。笑

ありがとうございました😊

ＡＹＡ