身体がギシギシの一日

今日はすっきり晴れた☀️

ジョギング日和だが、昨日ジョギングした時に身体疲れてるなと感じたのだ。

今朝もなんだかギシギシするので、軽く家の周りをゆっくりゆっくり流すだけのリカバリRUN。🏃

あとはゆっくり休む日曜日であった。

サザンカ。サザンカとツバキの違いは、花びらがひらひら落ちるのがサザンカ。花ごとボトッとおちるのがツバキ。

昨日、代々木公園で見たコウテイダリアが、家の近くにもあった。背が高いですこの花。

今日のRUN & ニャン🐈

豚と大根の角煮を作った

バラ肉じゃないんだよなあ。