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Détox émotionnelle pour tous - 85 techniques pour retrouver l'équilibre pan Anne Loiselle

Caractéristiques

• Détox émotionnelle pour tous - 85 techniques pour retrouver l'équilibre
• Anne Loiselle
• Nb. de pages: 240
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782764027097
• Editeur: Québecor
• Date de parution: 2019

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Overview

Vous avez l'impression que les émotions négatives vous envahissent comme de la mauvaise herbe ? Découvrez ce qui vous nuit, sortez de l'autosabotage et libérez-vous de vos blessures ! La clé? Chacune de vos émotions nocives est reliée à l'un des sept chakras. A l'aide d'un court questionnaire, évaluez votre état émotif, puis passez à l'action : techniques de respiration, méditations guidées, huiles essentielles, fleurs de Bach...
Les outils sont nombreux pour vous aider à prendre soin de vous de façon autonome et à renouer avec l'équilibre.