【入門講座】ルーシーダットンを気軽に学べる！
2022.04.11 02:30
こんにちは。
セルフケアスタジオルーシーダットンです！
ここ数日は気温が高い日が続いていますね☀
暖かくなるこの季節は、気持ちまで軽くなり、
何か新しいことにチャレンジしたいと
思っている方もいるのではないでしょうか？
そんな方におススメしたい講座のご案内です！
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初めての方も気軽に学べる、
「ルーシーダットン入門講座」を開催します🎉
＜ルーシーダットン入門講座＞ではこんなことが学べます✨
・ルーシーダットンとは❓
・ルーシーダットンの特徴や効果って❓
・ルーシーダットンの呼吸って何か違うの❓
・他のエクササイズやヨガとは、どう違うの❓
ルーシーダットンの特徴や歴史などをお伝えしつつ、
実際に身体を動かしてルーシーダットンの呼吸や効果を体感していただきます🧘♀️
１時間で、ルーシーダットンの魅力をたっぷりお伝えします💡
参加する方に合わせて２~３ポーズおこなうので、動きやすい服装でご参加ください。
初めての方はもちろんですが、ルーシーダットンを行ったことがある方や、
もっと深く知りたい方も大歓迎✨
まずはお気軽にご参加ください🌱