”初めて”がつらい人へ
こんにちは。
反射の統合ワーカー 大島明恵です。
初めてやってみること
初めて行く場所
初めて会う人
これらを
「怖い」「不安」と感じてしまう人へ。
それって”反射”が影響しているかも
しれません。
新年度。
環境が新しくなったり
慣れない場所に行く、
初めての人に会う機会が
増えた人も多いのではないでしょうか。
ギュッと力を入れて
口を結んで
気合で乗り越える。
疲れやすいですし、
身体はストレスを感じている状態です。
固める反射は胎児時代、
おかあさんのお腹の中で
身を固めて守る反応です。
生まれてくるときに
統合（卒業）するのが望ましいですが、
大人になっても強く持ち続けている人もいます。
私もそのひとりでした。
固める反射の影響で、
「初めて」に苦手を感じやすく
なることがあるんです！
固める反射を強く持っていると
【不安や恐怖】を感じやすい。
自分の性格や性質が原因ではなく
赤ちゃん時代の”反射”を卒業できていないことで
身体やメンタルに大きく影響を
及ぼしていることがあります。
反射の影響が出やすい状態を
卒業することで、
自動的に起きていた【不安や恐怖】が
なくなっていきます。
【心配性】【不安がり】【怖がり】も
薄れたりなくなったりするんです。
性格や性質は、変わるんですよ♪
今日は私も、ずっと苦手だった
【初めて】や【自分からアクションする】ことに
チャレンジすることができました。
ドキドキしながらも
【大丈夫】という感覚でチャレンジできたのは
反射を統合してきたことが大きい。
以前だったら
「無理・・・逃げたい・・・（そして逃げる）」
という感じだったと思います。
固める反射が統合されると
安心安全感覚が格段に大きく広くなるので
【大丈夫】と感じながら
チャレンジしていくことができるんです。
安心感を感じながらチャレンジできると
孤独にならないし
人の優しさが沁みる。
感覚の話なので
うまくお伝えできないけれど、
びっくりするくらい変わる。
うまくいかないなー
なんかしんどいなー
もっとがんばりたいなー
という方には、
ぜひ体感してほしいです。
反射は
スキンシップや動くことで統合しますが
トレーニング的にするのはおすすめしません。
全国にいる統合ワーカーさんは
効果的に反射の統合を進めていくための
スキルをお持ちなので
お近くの方を頼ってみてほしいです。
もちろん私も統合ワークできます♪
【大丈夫】を育てに来てくださいね。